En 100 g (Gramos) de Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento hay 11.09 mg de La niacina.

onz hígado cocinado gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento

Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento se enumeran a continuación.

Agua	63.99 g	63.99	g
La energía (calorías)	189 kcal	189	kcal
Energía (julios)	791 kJ	791	kJ
Proteína	27 g	27	g
lípido total (grasa)	8.18 g	8.18	g
Ceniza	1.47 g	1.47	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	19 mg	19	mg
Hierro, Fe	1.79 mg	1.79	mg
El magnesio, Mg	26 mg	26	mg
El fósforo, P	312 mg	312	mg
Potasio, K	153 mg	153	mg
Sodio, Na	98 mg	98	mg
Zinc, Zn	4.53 mg	4.53	mg
Cobre, Cu	1.046 mg	1.046	mg
El manganeso, Mn	0.331 mg	0.331	mg
El selenio, Se	102.3 µg	102.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	22.6 mg	22.6	mg
tiamina	0.256 mg	0.256	mg
Riboflavina	2.687 mg	2.687	mg
La niacina	11.09 mg	11.09	mg
Ácido pantoténico	4.35 mg	4.35	mg
La vitamina B-6	0.882 mg	0.882	mg
El folato, el total de	691 µg	691	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	691 µg	691	µg
El folato, DFE	691 µg	691	µg
La colina, el total de	220.2 mg	220.2	mg
betaína	2.4 mg	2.4	mg
Vitamina B12	28.17 µg	28.17	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	10751 µg	10751	µg
retinol	10751 µg	10751	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	35836 IU	35836	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.15 mg	0.15	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.02 mg	0.02	mg
Tocoferol, gamma	0.07 mg	0.07	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.03 mg	0.03	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.304 g	2.304	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.006 g	0.006	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.006 g	0.006	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.019 g	0.019	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.006	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.037 g	1.037	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.021 g	0.021	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.198 g	1.198	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.006 g	0.006	g
22: 0 ácido graso saturado	0.003 g	0.003	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.038 g	1.038	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.053 g	0.053	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.052 g	0.052	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
18: 1 indiferenciada	0.952 g	0.952	g
18: 1 cis	0.911 g	0.911	g
18: 1 trans	0.041 g	0.041	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.03 g	0.03	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.167 g	2.167	g
18: 2 indiferenciada	1.471 g	1.471	g
18: 2 n-6 c, c	1.453 g	1.453	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.003 g	0.003	g
18: 2 t no definida además	0.015 g	0.015	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.035 g	0.035	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.033 g	0.033	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.002 g	0.002	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.012 g	0.012	g
20: 2 n-6 c, c	0.011 g	0.011	g
20: 3 indiferenciada	0.024 g	0.024	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0.024 g	0.024	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.489 g	0.489	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.016 g	0.016	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.028 g	0.028	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.024 g	0.024	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.053 g	0.053	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.058 g	0.058	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.042 g	0.042	g

Nutrientes en Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento